duree psychotherapie
Psychothérapie

Combien de temps dure une psychothérapie ?

Il est difficile de répondre à cette question car cela dépend de plusieurs facteurs. La durée est propre à chaque suivi. Cela dépend de ce que vous souhaitez, thérapie de soutien, psychothérapie, accompagnement sur un aspect de votre vie en particulier ? En fonction de ces critères, nous échangerons sur le type d’accompagnement qui vous convient le mieux. De manière générale, nous ne serons pas sur du très long suivi. Parfois un travail thérapeutique court (quelques séances) est suffisant mais dans d’autres cas ce travail nécessite d’être plus long car les difficultés ressenties sont parfois là depuis des années et nous ne pouvons pas soulager ces dernières sans comprendre ce qui se cache derrière. Dans tous les cas, nous ferons régulièrement un point sur votre ressenti.